होली पर निबंध Essay on Holi

होली पर निबंध Essay on Holi – Holi 2020

होली की धूम Holi 2020 – holi 2021

होली वसंत का एक उत्सव है। होली को अतिरिक्त रूप से वसंत का युवा कहा जाता है। प्रकृति सरसों की पीली साड़ी पहनकर किसी की राह देखती हुई प्रतीत होती है। दरअसल, हमारे पूर्वजों में भी, होली के उत्सव को प्रेम की छवि के रूप में देखा जाता है। अभी, सभी इसमें सभी छोटे-बड़े लोग पुरानी अलगाव, दुश्मनी, भेदभाव की अनदेखी करते हैं। होली रंगो का उत्सव है और रंग खुशी का पर्याय हैं। बसंत के मौसम में प्रकृति की भव्यता बहुत प्यारी है।

किशोरावस्था में जब प्रकृति पूरी तरह से भीग जाती है, तो आदमी उसी तरह खुशी से झूमने लगता है। होली का उत्सव इसी की छवि है। इस खूबसूरत उत्सव के दौरान, पूरा वातावरण अद्भुत हो जाता है। होली के उत्सव की प्रशंसा करने के लिए, यह दिन स्कूलों, विश्वविद्यालयों और कार्यस्थलों में एक प्रशासन अवसर है।

होली पर निबंध Essay on Holi 2020 – holi 2021

मुस्लिमों के लिए ईद के उत्सव के समान, क्रिसमस का उत्सव जो ईसाइयों के लिए महत्वपूर्ण है, उसी तरह हिंदुओं के लिए, होली के उत्सव में असाधारण केंद्रीयता है। होली का उत्सव तब से बहुत प्रसिद्ध हो गया है क्योंकि यह उत्सव भारत के साथ-साथ विदेशों में भी प्रसिद्ध है। भारत के अलावा, वर्तमान में लोग कई देशों में होली उत्सव मना रहे हैं।

होली, रंगों का त्यौहार भारत के विभिन्न कोनों में फाल्गुन माह में पूर्णिमा के दिन धूमधाम और हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है जो ग्रेगोरियन कैलेंडर के अनुसार मार्च का महीना है।

वसंत की उपस्थिति: वसंत में, जब प्रकृति के उपांगों में यौवन टूट जाता है, तो होली का उत्सव इसे सुशोभित करने के लिए आता है। होली एक कस्टम उत्सव है। होली को सर्दियों के समापन और गर्मियों की शुरुआत के उत्सव के रूप में जाना जाता है, जो इन दो मौसमों को एकजुट करता है। सर्दियों की समाप्ति के बाद, श्रमिक व्यक्ति आनंदित हो जाते हैं। उनके कठिन कार्य का पूरा वर्ष प्रभावी होता है और उनका संग्रह परिपक्व होने लगता है।

होली को क्यों मनाया जाता है? होली पर निबंध Essay on Holi 2020 – holi 2021

इसी तरह होली के उत्सव को होलिकोत्सव कहा जाता है। होलिका शब्द का उपयोग कर होली का निर्माण किया जाता है। होलिका शब्द संस्कृत के होल्क से लिया गया है, जिसका अर्थ है नकली अनाज। प्राचीनकाल में जब किसान अपनी नई फसल काटता था तो सबसे पहले देवता को भोग लगाया जाता था इसलिए नवान्न को अग्नि को समर्पित कर भूना जाता था। उस भुने हुए अन्न को सब लोग परस्पर मिलकर खाते थे। इसी ख़ुशी में नवान्न का भोग लगाने के लिए उत्सव मनाया जाता था। आज भी ग्रामीण क्षेत्रों में इस परम्परा से होली के त्योहारों को मनाया जाता है।

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होली के त्योहार के पीछे एक दिलचस्प कहानी है जिसका अविश्वसनीय महत्व है। यह उत्सव पुराने अवसरों में राजा हिरण्यकश्यप और उसकी बहन होलिका के प्रेम और हिरण्यकश्यप के बच्चे प्रह्लाद के प्रति समर्पण के साथ शुरू हुआ। हिरण्यकश्यप को ब्रह्मा द्वारा आश्रय के रूप में कई सेनाएँ मिली थीं, जिनकी गुणवत्ता के आधार पर वह अपने प्रजा का स्वामी बनगया।

होली पर निबंध Essay on Holi 2020 – holi 2021

कहा जाता है कि भक्त प्रह्लाद भगवान विष्णु का नाम लेते थे। प्रह्लाद के पिता ने उसे भगवान का नाम लेने से रोक दिया क्योंकि वह खुद को भगवान के रूप में देखता था। प्रह्लाद को यह बिल्कुल बर्दाश्त नहीं हो रहा था। भगवान की सुंदरता के कारण प्रह्लाद को कई अनुशासन दिए गए थे, लेकिन उन विषयों में से हर एक को बहुत पसंद किया गया था।

हिरण्यकश्यप की एक बहन थी जिसका नाम होलिका था। होलिका को यह वरदान प्राप्त था कि उसे अग्नि जला नहीं सकती थी। होलिका अपने भाई के आदेश पर होलिका ने प्रह्लाद को अपनी गोद में लिया और आग पर बैठ गई। भगवान की भव्यता के परिणामस्वरूप, होलिका उस अग्नि में समा गई, हालांकि प्रह्लाद को कुछ नहीं हुआ। नतीजतन इसी दिन होलिका दहन किया जाता है।

भगवान कृष्ण से पहले, होलिका को भस्म कर इस उत्सव की विशेष रूप से प्रशंसा की गई थी, हालाँकि भगवान कृष्ण ने इसे उत्सव के उत्सव में बदल दिया। शासक कृष्ण ने दुष्ट राक्षसी का वध किया जो होली के अवसर पर अपने घर गए थे। बाद में उन्होंने इस उत्सव को रासलीला खेलने और गोप-गोपियों के साथ मिलाने के उत्सव के रूप में सराहा। उस समय से, दिन के समय रंग खेलने और शाम के समय होली जलाने का एक रिवाज बन गया था।

मौज मस्ती खुशियों का त्यौहार होली : होली पर निबंध Essay on Holi 2020 – holi 2021

होली के आगमन पर के एक दिन पहले होलिका जलाई जाती, किसी चौराहे अथवा आँगन में कुछ लकड़ियों के गट्ठर को जमीन में गाड़ा जाता है उसके बाद उसकी पूजा की जाती है. लोगो होलिका की पूजा करते है. उसके बाद उसे जला देते है. लोगो इसे बड़े ही मजे से इसके चोरन और घुमघुम कर नाचते है और मजे करते है. होली दो दिन का त्यौहार होता है। होली की तैयारियां कई दिन पहले से ही शुरू हो जाती हैं। होली से पहली रात को होलिका दहन किया जाता है.

लाल से हरे रंग की नील तक, प्रत्येक रंग त्योहारों को सुंदरता, अनुष्ठान और परंपरा की भावना प्रदान करता है

होली उत्सव समारोह के लिए 3 चरण : होली पर निबंध Essay on Holi 2020 – holi 2021

1- तैयारी

फेस्टिवल से पहले, लोग अक्सर पार्कों, सामुदायिक केंद्रों और खुले स्थानों में भी अलाव जलाने के लिए लकड़ी और दहनशील सामग्री इकट्ठा करते हैं। तैयारी में कई अन्य खाद्य पदार्थों में मठरी, मालपुए और गुझिया जैसे भोजन, पार्टी पेय और उत्सव के खाद्य पदार्थों के साथ घरों को घूरना शामिल है।

2- बोनफायर को रोशन करना

होली की पूर्व संध्या, होलिका दहन का प्रतीक है। लोग आग, गायन और नृत्य के आसपास भी इकट्ठा होते हैं।

3- रंग

इस अवसर पर कई रंगों का लोग उपयोग करते हैं। परंपरागत रूप से, धोने योग्य प्राकृतिक रंग का उपयोगकर्ता इस अवसर के लिए सबसे अच्छा है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कुछ रंगों में ढाक, कुमकुम, हल्दी और नीम शामिल हैं। इसके अलावा, यदि आप पारंपरिक रंगों का आकलन नहीं कर सकते हैं, तो पानी आधारित वाणिज्यिक रंजक भी काम करते हैं।

जिस पर घमंड और नकारात्मक प्रवृति का आहुति स्वरूप दहन किया जाता है। होलिका दहन से अगली सुबह फूलों के रंगों से खेलते हुए होली का शुभारम्भ किया जाता है। इस दिन को धुलेंडी भी कहा जाता है। इस दिन लोग एक-दुसरे पर रंग, गुलाल डालते हैं। होली को सभी लोग रंग-बिरंगे गुलाल और पानी में रंगों को घोलकर पिचकारियों से एक-दुसरे के उपर रंग डालकर प्रेम से खेलते हैं।

सडकों पर बच्चों, बूढों, लडकियों और औरतों की टोलियाँ गाती, नाचती, गुलाल मलती और रंग भरी पिचकारी छोडती हुई देखी जाती हैं। सबकों के दिलों में प्रसन्नता छाई रहती है। सारे देश में लोग अपनी-अपनी परम्परा से होली मनाते हैं, परन्तु सभी रंग द्वारा अपनी खुशी की अभिव्यक्ति करते हैं। छोटे बच्चे बड़ों को उनके पैरों में गुलाल डालकर प्रणाम करते हैं और बड़े छोटों को गुलाल से टिका लगाकर आशीर्वाद देते हैं। सभी लोग अपने प्रियजनों के घर जाकर तरह तरह के कुछ तीखे कुछ मीठे पकवान खाते हैं और बधाईयाँ देते हैं। सच में बड़े क्या क्या सभी होली के इस त्यौहार में रंग जाते है.

प्रत्येक क्षेत्र में विभिन्न परंपराओं के साथ पूरे भारत में होली का त्योहार मनाया जाता है। आमतौर पर, उत्तर भारत में होली का उत्सव, दिल्ली, आगरा और जयपुर की स्वर्णिम त्रिभुज में, भारत के दक्षिणी भाग की तुलना में अधिक विशद है, जो धर्म और मंदिर के अनुष्ठानों पर केंद्रित है। इन शहरों के हर नुक्कड़ पर होली का जश्न देखा जाता है। दिल्ली में, त्यौहार की सुबह, लोग एक विशाल कार्निवल की शुरुआत करते हैं;

युवा और बूढ़े, पुरुष और महिलाएं, सड़कों पर निकलते हैं और एक दूसरे को गाते और नाचते हुए, और होली है (यह होली है) कहते हुए नाचते-गाते और पानी पीते हैं। होली मनाने का सबसे अच्छा क्षेत्र दक्षिणी दिल्ली में आवासीय इलाकों में है। होली काउ फेस्टिवल, जिसे होली मू फेस्टिवल के रूप में जाना जाता है, एक आधुनिक आधुनिक होली उत्सव है। यह गैर विषैले रंगों, स्ट्रीट फूड, थंडई (मसालों के साथ एक दही पेय), नृत्य और संगीत का एक कार्निवल है।

Science behind Holi, the festival of Colours होली के पीछे विज्ञान, रंगों का त्योहार

क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे द्वारा मनाए जाने वाले त्योहारों के पीछे कोई वैज्ञानिक कारण हो सकता है? यहां, मैं होली के त्योहार के पीछे विज्ञान का पता लगाने का इरादा रखता हूं। आइए ढूंढते हैं- होली पर निबंध Essay on Holi

होली वसंत ऋतु में खेली जाती है जो सर्दियों के अंत और गर्मियों के आगमन के बीच की अवधि है। हम आम तौर पर सर्दियों और गर्मियों के संक्रमण के दौर से गुजरते हैं। अवधि वातावरण में और साथ ही शरीर में बैक्टीरिया के विकास को प्रेरित करती है। जब होलिका जलाई जाती है, तो पास के क्षेत्र का तापमान लगभग 50-60 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। परंपरा के बाद जब लोग परिक्रमा (अलाव / चिता के आसपास जाते हैं) करते हैं, तो अलाव से निकलने वाली गर्मी शरीर में बैक्टीरिया को मार देती है और उसे साफ कर देती है।

परंपरा के बाद जब लोग परिक्रमा (अलाव / चिता के आसपास जाते हैं) करते हैं, तो अलाव से निकलने वाली गर्मी शरीर में बैक्टीरिया को मार देती है और उसे साफ कर देती है।

देश के कुछ हिस्सों में, होलिका दहन (होलिका जलाने के बाद) लोग अपने माथे पर राख लगाते हैं और आम के पेड़ के युवा पत्तों और फूलों के साथ चंदन (चंदन की लकड़ी का पेस्ट) भी मिलाते हैं और इस विश्वास के साथ उपभोग करते हैं कि यह बढ़ावा देगा। अच्छा स्वास्थ्य।

यह वह समय होता है, जब लोगों में थकान की भावना पैदा होती है। वातावरण में ठंड से लेकर गर्म तक मौसम में बदलाव के कारण शरीर में कुछ थकान महसूस होना स्वाभाविक है।

इस आलस्य का मुकाबला करने के लिए लोग ढोल, मंजीरा और अन्य पारंपरिक वाद्ययंत्रों के साथ गीत (फाग, जोगीरा आदि) गाते हैं। यह मानव शरीर का कायाकल्प करने में मदद करता है। रंगों के साथ खेलते समय उनकी शारीरिक गति भी प्रक्रिया में मदद करती है।

देश के कुछ हिस्सों में होलिका दहन (होलिका जलाने) के बाद लोग अपने माथे पर राख लगाते हैं और आम के पेड़ के युवा पत्तों और फूलों के साथ चंदन (चंदन की लकड़ी का पेस्ट) भी मिलाते हैं। यह अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है।

यह वह समय होता है, जब लोगों में थकान की भावना पैदा होती है। वातावरण में ठंड से लेकर गर्म तक मौसम में बदलाव के कारण शरीर में कुछ थकान महसूस होना स्वाभाविक है। इस आलस्य का सामना करने के लिए, लोग ढोल, मंजीरा और अन्य पारंपरिक वाद्ययंत्रों के साथ गीत (फाग, जोगीरा आदि) गाते हैं। यह मानव शरीर का कायाकल्प करने में मदद करता है। रंगों के साथ खेलते समय उनकी शारीरिक गति भी प्रक्रिया में मदद करती है।

मानव शरीर की फिटनेस में रंग महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक विशेष रंग की कमी के कारण बीमारी हो सकती है और इसे ठीक किया जा सकता है जब उस रंग तत्व को आहार या दवा के माध्यम से पूरक किया जाता है। प्राचीन समय में, जब लोग होली खेलना शुरू करते थे, तो उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले रंग प्राकृतिक स्रोतों जैसे हल्दी, नीम, पलाश (टेसू) आदि से बनाए जाते थे। इन प्राकृतिक स्रोतों से बने रंग चूर्ण को खेलने और फेंकने से उन पर उपचार प्रभाव पड़ता है। मानव शरीर। यह शरीर में आयनों को मजबूत करने का प्रभाव रखता है और इसमें स्वास्थ्य और सुंदरता जोड़ता है।

पौधों के रंग आधारित स्रोत: – होली पर निबंध Essay on Holi

हरा	गुलमोहर के पेड़ की मेहंदी और सूखे पत्ते, वसंत फसलों और जड़ी बूटियों के पत्ते, पालक के पत्ते, रोडोडेंड्रोन के पत्ते और देवदार की सुई. मेहंदी अपने पाउडर के रूप में, गुलमोहर के पेड़ के सूखे पत्तों, वसंत फसलों और जड़ी बूटियों के पत्तों, रोडोडेंड्रोन के पत्तों और पाइन सुइयों का उपयोग हरे रंग बनाने के लिए किया जा सकता है। या, आप स्वस्थ जा सकते हैं और पालक के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं!
पिला	हल्दी (हल्दी) पाउडर, बेल फल, अमलतास, गुलदाउदी की प्रजाति, और गेंदा, सिंहपर्णी, सूरजमुखी, गेंदा, डैफोडील्स और डाहलिया, बेसन की प्रजातियाँ. इसके पाउडर या रस में हल्दी (हल्दी), ताजे जड़ से, बेल फल, अमलतास, या यहां तक कि बेसन का उपयोग पीले रंग के रंगों के लिए किया जा सकता है। कई फूलों की प्रजातियां पीले रंग की होती हैं, जैसे कि गुलदाउदी, गेंदा, सिंहपर्णी, सूरजमुखी, डैफोडील्स और दहलियास।
लाल	गुलाब या केकड़ा सेब के पेड़ों की छाल, लाल चंदन की लकड़ी का पाउडर, लाल अनार का फूल, टेसू का फूल (पलाश), सुगन्धित लाल चंदन की लकड़ी, सूखे हिबिस्कस के फूल, मड के पेड़, मूली और अनार. गुलाब, सूखे हिबिस्कस फूल, मैडर ट्री, केकड़े सेब के पेड़ों की छाल, और सुगंधित लाल चंदन की लकड़ी का उपयोग लाल रंग के लिए किया जा सकता है। छिलके और अनार के बीज, या मूली भी लाल रंग का एक बड़ा स्रोत हैं।
केशरी	टेसू के पेड़ (पलाश) के फूल, हल्दी पाउडर के साथ चूना मिलाकर नारंगी पाउडर, बारबेरी का एक वैकल्पिक स्रोत बनाया जाता है। केसर, बरबेरी, या हल्दी पाउडर के साथ चूना मिलाकर आपको नारंगी रंग मिलेगा। एक और विकल्प पानी में मेहंदी भिगोना है जो आपको नारंगी रंग देगा।
नीला	भारतीय जामुन, अंगूर की प्रजाति, नीले हिबिस्कस और जेरकंडा फूल. बरबेरी, ब्लूबेरी और वाइल्डबेरी जैसे भारतीय जामुन को एक पेस्ट में बनाया जा सकता है। बेशक, चुकंदर, एक मजबूत प्राकृतिक डाई है। इसके पाउडर के रूप में दोनों, और पानी के साथ मिश्रित रस का उपयोग किया जा सकता है। नील, भारतीय जामुन, अंगूर की प्रजातियां, नीले हिबिस्कस और जेकरांडा फूल पाउडर, पेस्ट, या तरल रूपों में इस्तेमाल किए जा सकते हैं।
बैगनी	चुकंदर.
भूरा	सूखे हुए चाय के पत्ते, लाल मेपल के पेड़, कत्था. कत्था या केचू, जो कि बबूल के पेड़ों का एक अर्क है, आमतौर पर पान में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। लाल मेपल के पेड़ भूरे रंग के लिए भी एक स्रोत हैं। आसानी से उपलब्ध एक अन्य घटक आपकी रोज़मर्रा की सूखी चाय की पत्ती या कॉफी है। गर्म पानी में कुछ काढ़ा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
काला	अंगूर की कुछ प्रजातियाँ, आंवले का फल (आंवला). अंगूर की कुछ प्रजातियां, और आंवले (आंवला) के सूखे फल एक काले रंग का निर्माण कर सकते हैं।

अब एक दिन, बाजार में ज्यादातर सिंथेटिक रंगों की भरमार है और हर्बल रंग पर्याप्त मात्रा में उपलब्ध नहीं हैं। सिंथेटिक रंग भी सस्ते होते हैं और लोगों को लगता है कि हमें इसे दूसरों पर डालना है, न कि खुद पर। लेकिन वे एक बात भूल जाते हैं जो हर कोई एक ही तरह से सोचता है और दूसरे भी आपको उसी सिंथेटिक रंगों में डालते हैं। बाजार में उपलब्ध सिंथेटिक रंगों में लेड ऑक्साइड, डीज़ल, क्रोमियम आयोडीन और कॉपर सल्फेट जैसे जहरीले घटक होते हैं, जो त्वचा पर लाल चकत्ते, एलर्जी, रंजकता, घुंघराले बाल और आंखों में जलन पैदा करते हैं।

चरम मामलों में, यह त्वचा की गंभीर बीमारियों और बालों के क्यूटिकल के दबने का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप बाल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इसलिए हमें जान-बूझकर हर्बल रंगों का चयन करना चाहिए, भले ही वह कितना ही महंगा क्यों न हो। यदि मांग बढ़ती है, तो लागत में स्वाभाविक रूप से कमी आएगी।

कुछ सामान्य सिंथेटिक रंगों के कारण समस्याएँ: होली पर निबंध Essay on Holi

हरा – इसमें कॉपर सल्फेट हो सकता है और आंखों की एलर्जी और अस्थाई अंधापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

लाल – इसमें पारा सल्फाइड हो सकता है, जिससे त्वचा कैंसर, मानसिक मंदता, पक्षाघात और बिगड़ा हुआ दृष्टि हो सकता है।

बैंगनी – इसमें क्रोमियम आयोडाइड हो सकता है जिससे ब्रोंकियल अस्थमा और एलर्जी जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

सिल्वर – इसमें एल्यूमीनियम ब्रोमाइड हो सकता है, जो कार्सिनोजेनिक है।

नीला – इसमें प्रशिया नीला हो सकता है, जो अनुबंध जिल्द की सूजन का कारण बन सकता है।

काला – इसमें लीड ऑक्साइड हो सकता है जिससे गुर्दे की विफलता और सीखने की अक्षमता जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

इसलिए प्राकृतिक रंगों से होली खेलने की कोशिश करें। मुझे पता है कि यह अचानक संभव नहीं है। इस बीच, आप कुछ सरल चरणों का पालन करके सिंथेटिक रंगों के दुष्प्रभावों को कम कर सकते हैं। ये रहे वो-

टिप्स: होली खेलने से पहले – होली पर निबंध Essay on Holi

बॉडी: आपकी त्वचा के सीधे संपर्क में आने से रंगों को रोकने के लिए आपके चेहरे और शरीर के अन्य उजागर भागों पर मॉइस्चराइज़र, पेट्रोलियम जेली या नारियल तेल की एक मोटी परत लागू करना एक अच्छा विचार है।

बाल: अपने बालों और खोपड़ी को जैतून, नारियल या अरंडी के तेल से धोएं। रासायनिक रंगों से उत्पन्न रूसी और संक्रमण को रोकने के लिए नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें।

वस्त्र: आप जो भी पहनना चाहते हैं उसे आपके शरीर के अधिकतम हिस्सों को ढंकना चाहिए। गहरे रंग के फुल स्लीव वाले सूती कपड़े पहनें। सिंथेटिक कपड़ा चिपचिपा होगा और डेनिम भारी होगा, जब आपके पास रंगों / पानी से भरी एक बाल्टी होगी, जो आप पर छप जाएगी।

होंठ और आंखें: लेंस न पहनें। ज्यादातर लोग आपके चेहरे पर आश्चर्यचकित करने वाले रंगों को लगाने में रुचि रखते हैं और आपको अपनी आँखें लेंस से चोट लग सकती हैं। अपनी आंखों को रंग से भरे डार्ट्स या वॉटर जेट के मिसफायर से बचाने के लिए सन ग्लास का इस्तेमाल करें। अपने होठों के लिए एक लिप बाम लगाएं।

पानी: होली खेलना शुरू करने से पहले खूब पानी पिएं। इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट रहेगी। साथ ही होली खेलते समय पानी को सावधानी से बहाते रहें।

भांग / शराब: अगर आप दिल के मरीज हैं तो भांग का सेवन न करें, इसके अधिक सेवन से दिल का दौरा / विफलता हो सकती है।

टिप्स: होली खेलने के बाद – होली पर निबंध Essay on Holi

साबुन से रंग को साफ़ न करें। साबुन में एस्टर होते हैं जो त्वचा की परतों को मिटाते हैं और अक्सर चकत्ते का कारण बनते हैं।

क्रीम-आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग करें या आप रंगों को हटाने के लिए तेल का उपयोग भी कर सकते हैं, और फिर स्नान कर सकते हैं। त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए बहुत सारी मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

यदि आपकी त्वचा पर रंग अभी भी बाकी हैं तो आप रंगों को हटाने के लिए अपने शरीर पर दूध / दूध की मलाई के साथ बेसन लगा सकते हैं।
अपना चेहरा साफ़ करने के लिए मिट्टी के तेल, स्प्रिट या पेट्रोल का प्रयोग न करें। क्रीम बेस्ड क्लींजर या बेबी ऑयल ट्राई करें।
गर्म पानी का उपयोग न करें, यह आपके शरीर पर रंग चिपका देगा। सामान्य पानी का उपयोग करें।

रंग निकलने तक धूप से दूर रहें।
आंखों में खुजली या लालिमा सामान्य हो सकती है लेकिन अगर यह कुछ घंटों से अधिक समय तक जारी रहे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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